Era un posto pieno di vita e importante, con merci e persone che transitavano da tutto l'impero romano. I resti ben conservati di Ostia si trovano a venti miglia da Roma, nei prati vicino al fiume Tevere.
Si può passeggiare tra antiche taverne, bagni, appartamenti, generi alimentari e teatri - e la loro condizione attuale supera così sorprendentemente quella del Foro Romano, i Fori Imperiali e Pompei, che sembra un termine improprio chiamarli 'rovine'.
La passeggiata a piedi lungo la necropoli della città attraverso il decumanus maximus (la strada principale) che è allineato con i resti di negozi, bancarelle di cibo e magazzini che contribuiscono a creare una vivace idea dei tempi antichi.
Si possono vedere le Terme di Nettuno, che vantano una splendida vista sulla città circostante, il teatro principale con le sue gradinate e posti a sedere simile ad un auditorium usato dai tempi antichi sino a Pavarotti, il vicino Piazzale delle Corporazioni con i suoi mosaici pavimentali delle varie corporazioni di armatori, una volta attivi in città.
Si può visitare un Thermopolium, una sorta di antico pub con i suoi ripiani in marmo e pitture murali che mostrano il cibo in offerta: è difficile credere che questa taverna ben conservata è di oltre 1900 anni fa !! Il nostro percorso turistico di Ostia ci farà ripercorrere spazi pubblici, panetterie, luoghi di culto, ville private, terme pubbliche e private, Ostia Antica è in qualche modo addirittura meglio conservata di Pompei.